Die neuesten Videos auf einen Blick:

Du kennst die gracemethode noch nicht? Hier findest du alle Infos dazu (auch zu den Bezeichnungen der einzelnen Workouts). 

 

LIVE-MITSCHNITTE DER KOMPLETTEN KURSE:

Hier findest du alle Live-Mitschnitte unserer gracekurse via Zoom auf einen Blick. Sie sind chronologisch sortiert – nicht thematisch.

KURZ-MODULE

Hier findest du kurze Einheiten, die du dir „baukastenartig“ für dein eigenes Workout zusammenstellen kannst.

BONUS-MATERIAL

Hier laden wir Videos unserer Home-Edition hoch (die wir während des ersten Lockdown-Phase 2020 aufgenommen haben).